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दोस्तों सभी बीमारियां पेट से पैदा होती हैं अगर हमारा पेट साथ रहता है तो हमें कोई भी बीमारियां घेर नहीं सकती और हमेशा हम स्वस्थ रहेंगे और हमारा दिमाग भी स्वस्थ रहेगा इसलिए आपको आजकल योगा करने के लिए ध्यान लगाने के लिए कहा जाता है अगर आपका पेट साफ नहीं रहता है तो आपको बहुत सारी बीमारियों का खतरा हमेशा बना रहेगा इसलिए आज मैं आपके लिए एक ऐसी चीज लाया हूं इसके नियमित सेवन से आपको कोई भी बीमारियों का खतरा नहीं रहेगा यह 100% आयुर्वेदिक है!

त्रिफला चूर्ण त्रिफला आयुर्वेदिक औषधि है यह कई रोगों को ठीक करने में फायदा करता है त्रिफला तीन चीजों से मिलकर बनता है आंवला हरड़, बहेड़ा इन तीन चीजों को मिलाकर triphala बनाया जाता है यह एक तरफ से एंटीबायोटिक है हाल ही में हुए एक शोध से पता चला कि त्रिफला चूर्ण के सेवन से कैंसर की कोशिकाएं नहीं बढ़ती त्रिफला चूर्ण से मूत्र रोग चर्म रोग नहीं होता है.


त्रिफला चूर्ण के फायदे-

1. त्रिफला चूर्ण खाने से आंखों की रोशनी बढ़ती है अगर आपकी आंखें कमजोर है तो आपको नियमित त्रिफला चूर्ण का सेवन करना चाहिए

2. त्रिफला चूर्ण कब्ज दूर करने में मदद करता है इसके सेवन से मल त्याग करने में आसानी होती है और पेट अच्छी तरह साफ हो जाता है एक चम्मच त्रिफला चूर्ण के नियमित सेवन करने से कब्ज की समस्या दूर हो जाती है

3. यह मेटाबॉलिज्म को ठीक करता है और अधिक वजन घटाने में मददगार है त्रिफला चूर्ण को चाय या काढ़े के रूप में भी लिया जा सकता है त्रिफला काढें में शहद मिलाकर पीने से वजन कम करने में मदद मिलती है

4. यह शरीर में ब्लड को साफ करता है और ब्लड सरकुलेशन को ठीक करता है साथ ही ब्लड प्रेशर को भी कंट्रोल करता है इसके अलावा यह लीवर और फेफड़ों की भी सफाई करता है त्रिफला चूर्ण लीवर और फेफड़ों से जुड़ी बीमारी से बचाव करता है

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5. त्रिफला चूर्ण इंसुलिन लेवल को बढ़ाने के लिए कोशकीय  प्रतिरोध को कम करता और कोशिकाओं में इंसुलिन के सही तरीके से उपयोग में मदद करता है त्रिफला चूर्ण का सेवन डायबिटीज के मरीज के लिए इलाज में फायदेमंद होता है

6. त्रिफला चूर्ण एंटीऑक्सीडेंट गुण के कारण यह कई तरह की बीमारियों से लड़ता है और इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाए रखता है जिससे आपको कई तरह की बीमारियां और कई तरह के वायरस से लड़ने की क्षमता बनी रहती है

7. दोस्तों आजकल नई-नई बीमारियां पैदा हो गए हैं जिन से लड़ने के लिए हमारा इम्यून सिस्टम कमजोर रहता है लेकिन अगर आप त्रिफला चूर्ण का सेवन करते हैं तो आपका इम्यून सिस्टम हमेशा मजबूत बना रहेगा और आप को किसी भी तरह की बीमारी होने का खतरा नहीं रहेगा!

8. त्रिफला चूर्ण को हमारे आयुर्वेदिक किताबों में भी बहुत महत्वपूर्ण स्थान मिला है इसे आयुर्वेदिक किताबों में एक अमृत के समान माना गया है प्राचीन समय में हमारे ऋषि मुनि भी त्रिफला चूर्ण का सेवन किया करते थे.

त्रिफला चूर्ण के नुकसान-

1. गर्भावस्था के दौरान इसका सेवन मत करें
2. अधिक मात्रा में इसका सेवन करने से डायरिया होने की संभावना होती है
3. नींद आने में हो सकती है तकलीफ अगर आप अधिक मात्रा में सेवन करते हैं तब
4. अगर आप त्रिफला चूर्ण को लंबे समय तक लेना चाहते हैं तो इसे कम मात्रा में रोजाना उपयोग करें! थोड़े वक्त के लिए इसका इस्तेमाल करना चाहते हैं तो अधिक मात्रा में ले सकते हैं

त्रिफला चूर्ण सेवन करने की विधि-

त्रिफला चूर्ण आधे से छोटी चम्मच 3 से 6 ग्राम दिन में दो बार गर्म पानी के साथ खाने के बाद इसका सेवन करें!
त्रिफला चूर्ण सेवन करने की यही सबसे अच्छी विधि है

आप घर बैठे त्रिफला चूर्ण को मंगवा सकते हैं अच्छे डिस्काउंट के साथ मैं आपको लिंक दे दे रहा हूं उसमें क्लिक कर करके आप घर में मंगवा सकते हैं मैं आपके लिए सबसे अच्छा त्रिफला जो सौ पर्सेंट आयुर्वेदिक है वह ढूंढ कर लाया हूं  इसके साइड इफेक्ट कोई नहीं है

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