दालचीनी के फायदे जानकर आपके पैरों तले जमीन खिसक जाएगी!

 दालचीनी का बड़ा सच

नमस्कार दोस्तों स्वागत करता हूं आपका मैं अपनी इस ब्लॉक में आज मैं आपको बताऊंगा दालचीनी के 50 फायदे इन को सुनकर आपके पैरों तले जमीन खिसक जाएगी, आयुर्वेद की किताब जिसको वाग्भट ऋषि द्वारा लिखा गया था जिसका नाम है अष्टांग हृदयम यह किताब हजारों साल पहले लिखी गई थी उनके अनुसार बताने वाले हैं दालचीनी के 50 से भी अधिक फायदे

Dosto वाग्भट ऋषि जी कहते हैं कि  जिनको वात संबंधी रोग होते हैं आप जानते हैं हमारी बॉडी 3 संबंधी रोगों से मिलकर बनी होती है वात पित्त और कफ. और वात के कौन कौन से रोग होते हैं अस्थमा की समस्या होना सांस लेने में दिक्कत आना, जोड़ों में दर्द आना, घुटनों में दर्द होना, शरीर में कमजोरी आना और हड्डियों में कमजोरी आना यह होते हैं दोस्तों वात के रोग. यह जितने भी रोग होते हैं इन सब में दालचीनी बहुत ही ज्यादा फायदा करती है लेकिन सेवन किस तरह करना है यह भी बहुत मायने रखता है

देखिए दालचीनी की छाल होती है वह उतनी उपयोगी नहीं होती जिसमें हम चाय में डालकर लकड़ी जैसे बीच में लेते हैं वह आपको नहीं लेना है दालचीनी के पत्ते भी आपको नहीं लेने हैं आपको दालचीनी जो पाउडर फॉर्म में होती है उसको उपयोग में लाना है यह आपको किसी भी पंसारी की दुकान में मिल जाएगा आसानी से या किसी भी आयुर्वेदिक दुकान में आपको दालचीनी का पाउडर मिल जाएगा 

दालचीनी खाने के फायदे-

1. एक चम्मच की मात्रा में आपको दालचीनी हल्के गुनगुने पानी के साथ सुबह खाली पेट इसका सेवन करते हैं तो हाई बीपी की समस्या के लिए बहुत फायदा करता है 

2. जिनको शारीरिक कमजोरी होती है, आपके घुटनों में दर्द होता है आपके जोड़ों में दर्द होता है कमर में दर्द होता है शरीर में कहीं भी तो होता है आपको रात को सोते समय एक गिलास दूध में एक चम्मच दालचीनी का पाउडर मिलाकर आपको पीना है जिससे आपके शरीर की कमजोरी व शरीर में दर्द की समस्या दूर हो जाएगी

3. अगर आप चेहरे पर ग्लो लाना चाहते हैं आपको हाई बीपी की समस्या है उसके लिए सबसे बेहतरीन होता सबसे गजब होता है दालचीनी का प्रयोग हल्के गुनगुने पानी के साथ सुबह करने का. बीच में अगर आप चाहे तो एक चम्मच शहद की मात्रा भी डाल सकते हैं लेकिन जिनको डायबिटीज की प्रॉब्लम है उनको शहद का प्रयोग नहीं करना है

4. सबसे ज्यादा खास जिनको शरीर में बहुत ही ज्यादा कमजोरी होती है, जो थोड़ी बहुत काम करने पर भी थक जाते हैं, दुर्बलता बहुत ज्यादा रहती है कुछ भी काम करने का मन नहीं करता है तो उनके लिए एक चम्मच दालचीनी पाउडर में एक चम्मच गुड़ का पाउडर और आप एक चम्मच शहद भी मिला सकते हैं जिनको डायबिटीज की प्रॉब्लम नहीं तीनों को बराबर मात्रा में अच्छी तरह मिला लेना है और एक चम्मच चटनी की तरह ईसको चाट लेना है ऊपर से हल्के गुनगुने पानी का सेवन करना है. 1 हफ्ते के अंदर आपको इसका असर दिखने लगेगा

5. अगर आपको बालों से संबंधी समस्या है और आपके बाल लगातार चढ़ते जा रहे हैं और आपको गंजेपन की समस्या है तो ऊपर से आपके बाल सफेद होते जा रहे हैं तो दोस्तों आपको एक चम्मच दालचीनी का पाउडर लेना है और एक चम्मच की मात्रा में आंवले का चूर्ण लेना है दोनों को साथ में अच्छी तरह मिक्स करने के बाद एक चम्मच आपको शौफ लेना है और साथ में दोस्तों आधा चम्मच बादाम का पाउडर, साथ में आधा चम्मच मिश्री लेनी है और सब को अच्छी तरह मिला लेना है और इसका सेवन सुबह खाली पेट और शाम को खाना खाने से पहले इसका सेवन करना है ध्यान रहे अगर आपको टाइपिफीज की प्रॉब्लम है तो जितना मीठा कम हो उतना ही कम डालें

6. दोस्तों अगर आप की आंखों की रोशनी दिन प्रतिदिन कम होती जा रही है तो सबसे पहले आप सुबह उठकर  नंगे पैर घास पर चलने उसके बाद दोस्तों आपको अनुलोम विलोम कपाल भारती करने के बाद आपको दालचीनी हल्के गुनगुने पानी के साथ और आंवले का रस भी साथ में सेवन करना है!