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अजवाइन  का पानी सुबह सुबह पीने के बाद पैरों तले जमीन खिसक जाएगी/ खत्म होते हैं यह 7 रोग! ajwain water for weight loss


नमस्कार दोस्तों आपका मैं स्वागत करता हूं अपनी इस ब्लॉग में आज मैं बात कर दूंगा अजवाइन का पानी पीने से क्या- क्या होता है जिससे आपके पैरों के तले जमीन भी खिसक जाएगी

Weight loss

अगर आप सुबह उठकर खाली पेट अजवाइन का पानी पीते हैं मेरे बताए गए उपाय से यानी कि अष्टांगहृदयम जो हजारों साल पहले लिखी गई आयुर्वेद की किताब है जो वाग्भट ऋषि द्वारा लिखी गई है, और आपने यदि राजीव दीक्षित जी की वीडियो देखी होगी तो उन्होंने भी अजवाइन के पानी पीने के बहुत लाभ बताए हुए हैं" तौ आज मैं आपको बताने रहा हूं अजवाइन के पानी पीने के महत्वपूर्ण लाभ-

अजवाइन का पानी पीने के फायदे:

जिनके पेट में बहुत चर्बी हो गई है या जिनका वजन बहुत बढ़ गया है, जिनको मोटापे की समस्या बहुत रहती है' जिनकी टांगों में बहुत चर्बी बढ़ गई है उनको वजन घटाने(weight loss) के लिए इससे जबरदस्त जड़ी-बूटी हो ही नहीं सकती बस सेवन करने का सही तरीका मालूम हो क्योंकि अगर आप गलत तरीके से सेवन करेंगे तो आपके शरीर में उल्टा गर्मी पैदा करेगा बीमारियां पैदा कर सकता है अजवाइन का पानी बहुत गर्म होता है इसका सेवन आपको एक हफ्ते में 1 या 2 बार ही करना चाहिए
Weight loss health tips

अजवाइन का उपयोग वजन घटाने के लिए(weight loss)

अजवाइन का पानी सबसे पहले चर्बी को घटाता है क्योंकि यह आपके मेटाबॉलिज्म को fast कर देता है अगर आपका मेटाबॉलिज्म तेज होगा तो आप के शरीर में कैलरी जल्दी बर्न होगी

 उपयोग कैसे करें:

रात को सोते समय आप एक चम्मच अजवाइन को एक गिलास पानी में  भिगोकर रख देना, सुबह उठकर आपको इसका पानी गर्म कर लेना है और इसमें एक चम्मच शहद मिला लीजिएगा स्वाद अनुसार, एक चम्मच आंवले का जूस मिला लीजिएगा

आपको इसका से 1 महीने में 4 से 5 बार और हफ्ते में 1 बार ही करना है उससे ज्यादा नहीं करना है यह गर्म होता है दोस्तों यह 1 महीने में आपका वजन 5 से 6 किलो घटा देगा! बिना एक्सरसाइज किए बिना योगा कि आपका वजन 5 से 6 किलो वजन घट जाएगा

नोट:

आपका वजन किसी एक हिस्से से नहीं कटेगा आपका वजन पूरे शरीर से घटेगा, ऊपर से लेकर नीचे तक!

अजवाइन  का पानी सुबह सुबह पीने के बाद पैरों तले जमीन खिसक जाएगी/ खत्म होते हैं यह 7 रोग! ajwain water for weight loss

दूसरा Benefit:

जिन लोगों को कुछ खाया पिया नहीं लगता जो लोग 10, 10 रोटियां खाते हैं और उनको कुछ शरीर में लगता ही नहीं है वह बहुत दुबले पतले होते हैं इसका कारण यह है कि आपके शरीर में जो न्यूट्रिएंस होते हैं पोषक तत्व होते हैं खून के जरिए आपके पूरे बॉडी में नहीं पहुंचते हैं इनडाइजेशन के कारण

दोस्तों आपको बदहजमी इनडाइजेशन, कब्ज की समस्या रहती है तो आपके लिए अजवाइन का पानी बहुत ही अच्छा होता है हफ्ते में एक बार अजवाइन का पानी नींबू मिलाकर शहद मिलाकर सेवन करने से यह इनडाइजेशन की प्रॉब्लम को दूर कर देता है

 तीसरा Benefit:

अजवाइन का पानी पीने से शरीर के अंदर डिटॉक्सिफिकेशन होती है, जितनी भी गंदगी होती है शरीर के अंदर, किडनी के अंदर लीवर के अंदर, आपके शरीर के अंदर जो कचरा इकट्ठा हो जाता है दोस्तों उसको निकालने में यह बहुत मदद करता है और आपका खून साफ करने में भी बहुत मददगार होता है

 इसमें एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होते हैं जो शरीर की सफाई बहुत ही अच्छे तरीके से करता है

 आपको यह जानकारी अच्छी लगी हो तो शेयर करें और कुछ जानने के लिए कमेंट करें!
आप नीचे दिए गए लिंक से एकदम Best अजवाइन खरीद सकते हैं और इसका फायदा पर्याप्त रूप से आपको मिलेगा
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